كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة

برامج . حوارات ، تعليمية . رياضة. فن. عصر ومجتمع. علم ومعرفة.الاعلام والانترنت.الاعاب موسيقى ... ادخل وشاركنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تحضير جميع دروس اللغة العربية للسنة الثالثة متوسط
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:42 من طرف mahmoudb69

» اسباب السعادة
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:24 من طرف mahmoudb69

» جديد الطرز 2018
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالجمعة 1 يونيو 2018 - 19:17 من طرف Hamdi Souk Ahras

» جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:18 من طرف عماد الدين 12

» دورة المهارات البيعية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:16 من طرف عماد الدين 12

» مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:13 من طرف عماد الدين 12

» سلام لكم أحبتي
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالإثنين 14 مايو 2018 - 22:23 من طرف عماد الدين 12

» اريدعلاج
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالجمعة 5 مايو 2017 - 9:30 من طرف kerimou

» الشيخ البوطي يبكي بحرقة
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالسبت 18 مارس 2017 - 4:43 من طرف Amine1992

» أجمل التهاني بمناسة عيد الاضحى
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 22 سبتمبر 2016 - 22:08 من طرف mouaiz

» السعادة الحقيقية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأربعاء 20 يوليو 2016 - 0:32 من طرف mouaiz

» قيلولة الـ30 دقيقة "تشفي" الجسد من آثار "الأرق"
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:19 من طرف محمد05

» نصائح تجلب السعادة
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:18 من طرف محمد05

» ﻛﻦ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﺖ.. فإرﺿﺎﺀ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻏﺎﻳﺔ ﻻ ﺗﺪﺭﻙ!!
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:17 من طرف محمد05

» دورات العلاقات العامة(مؤكدة) - النصف الثانى من العام2016-مركز فضاء قطر للتدريب
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالثلاثاء 8 مارس 2016 - 12:00 من طرف أحمد ممتاز

» دورة التدقيق المحاسبى و ضبط المخالفات و الاحتيال و ادارة التحقيقات المالية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 3 مارس 2016 - 16:28 من طرف أحمد ممتاز

» دورة قياس دور ضابط الجودة-مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأربعاء 2 مارس 2016 - 12:12 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الجودة الشاملة في ادارة المشتريات والمخازن ونظام الـ MRP - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالثلاثاء 1 مارس 2016 - 16:34 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الرؤية القيادية لمدراء المبيعات و مهارات الابداع و التخطيط والتنفيذ و الاحتفاظ بالعملاء - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالإثنين 29 فبراير 2016 - 11:06 من طرف أحمد ممتاز

» دورة تنمية مهارات مسئولى التدريب والتطوير - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأربعاء 24 فبراير 2016 - 14:37 من طرف أحمد ممتاز

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mouaiz
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
Abdoo
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
جواد
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
aynechamse
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
samouha
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
fadila
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
Wiss@L
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
وردة 05
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
fadwa
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
درة أوراسية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_rightكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Barكيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Bar_left 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
الدرس google الصدر الحروف تحميل كتاب موسى حياة رشمات العقار مواقف الاول بطاقات للماكنات مادة رياضيات +سؤال سؤال العقد الرياضيات بصيغة متوسط سيدنا صدور الرقمية لسنة
المواضيع الأكثر نشاطاً
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
أذكر الله واكسب الحسنات
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كل واحد يتوقع مين اللى بعده
سجل حضورك بتحية الإسلام
اهدي الوردة للعضو لي تحب
خط طيران منتدى باتنة
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
واش يقربلك هذا الاسم
المواضيع الأكثر شعبية
جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
رشمات للماكنات الرقمية بصيغة pes رشمات الصدر 130
موديلات قنادر قطيفة جدد
موديلات من مجلة انفال للخياطة
قنادر الدار
فساتين اخرى منزلية جزائرية
صدور كروشي جميلة
مجلة ايناس لفساتين القطيفة 2010 , INAS Special Velour
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مجلة حورية للقطيفة
Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 42 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 42 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 330 بتاريخ الأربعاء 29 فبراير 2012 - 20:07

 

 كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Abdoo
مشرف اداري
مشرف اداري
Abdoo


الاوسمة : كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ 4as7ab-com7616dd2e65
الاقامة : متنقل
عدد المساهمات : 5290
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
الموقع الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأحد 4 مارس 2012 - 18:07



تنتج رائحة الفم الكريهة عن عدم اتباع إرشادات نظافة الفم و الأسنان أو قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم.

تساهم ممارسة بعض العادات غير الصحية (كالتدخين) أو تناول بعض أنواع الأطعمة (كالثوم و البصل أو منتجات الحليب)

في تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة.

من الجدير بالذكر أن مشكلة رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة يسيرة و سهلة العلاج بذلك بفهم أسباب المشكلة أولا و من ثم اتباع الخطوات المطلوبة لحلها.


كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها سلبا على رائحة فمك؟

تبقى بعض جزيئات الطعام عالقة بين شعيرات اللسان و بين الأسنان بعد الأكل لفترات ليست بقليلة، و لن تزول نهائيا إلا بعد إذابة اللعاب لها.

و طالما ظلت جزيئات الأطعمة ذات الرائحة الكريهة (كالثوم و البصل) عالقة فان رائحة النفس ستظل موجودة.

لذا فان تفريش اللسان بالدرجة الأولى و تفريش الأسنان و استخدام الخيط بعد تناول الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة يساعد على التقليل منها.

لكنه لن يزيلها تماما و ذلك لأنه مهما كان التنظيف دقيقا فانه لن يقوم بإزالة كل بقايا الأطعمة العالقة،

لن يحدث ذلك الى أن يقوم اللعاب بعد مضي بعض من الوقت بإذابتها نهائيا.


لماذا تسبب بعض العادات السيئة رائحة النفس الكريهة؟

· يؤدي عدم تفريش الأسنان و اللسان يوميا و عدم استخدام خيط الأسنان الى بقاء جزيئات الطعام في الفم.

وجود جزيئات الطعام هذه يوفر بيئة مناسبة لنمو و تكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة.

عملية ازالة البكتيريا الموجودة على اللسان تعد أول و أهم خطوة لحل مشكلة الرائحة الكريهة.

· إذا كنت ممن يستخدمون طقم الأسنان دون الاهتمام بتنظيفها جيدا، فإن البكتيريا المسببة للرائحة ستجدك فريسة سهلة لها.

· يعد التدخين أو تناول منتجات التبغ المختلفة أيضا من مسببات رائحة النفس الكريهة واصفرار الأسنان،

كما أنه يضعف قدرتك على تذوق الطعام ويُهيج أنسجة اللثة.


كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Get-1-2011-e46hg46a

ما علاقة اللسان برائحة الفم الكريهة؟


يحتوي سطج اللسان على العديد من التشققات.

يعاني الأشخاص من مشكلة رائحة النفس الكريهة اذا كانت هذه التشققات عميقة.

اذ تدخل كميات قليلة من الطعام في هذه التشققات العميقة و لا يستطيع اللعاب وحده شطف و تنظيف بقايا الطعام.

تقوم البكتيريا الموجودة في الفم من تحليل هذه البقايا مصدرة مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهة.

يؤدي تفريش اللسان بالفرشاة أو باستخدام أداة تنظيف اللسان الى ازالة بقايا الطعام و الخلايا البكتيرية المتراكمة على سطح اللسان

و بالتالي يؤدي الى تجنب رائحة الفم الكريهة.


ما الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة؟

تعتبر رائحة و مذاق الفم الكريهين من مؤشرات الإصابة بأمراض اللثة.

تنجم هذه الأمراض عن عدم اتباع إرشادات نظافة الأسنان و تراكم البلاك على الأسنان.

تهيج اللثة عندما تفرز بكتيريا البلاك بقاياها و تعتبر هذه البقايا سموم تسبب أمراض اللثة و الرائحة الكريهة.

يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة عن:

· تسوس الأسنان

· طقم أسنان غير الثابت

· الالتهابات الفطرية داخل الفم

· جفاف الفم (حالة مرضية ناتجة عن قلة إفرازات اللعاب داخل الفم):

يعد اللعاب ضروريا لتنظيف و تطهير الفم وذلك بإزالة بقايا البكتيريا الموجودة في الفم.

في حالة عدم إزالة هذه البقايا من الفم فإنها تتعفن مسببة رائحة الفم الكريهة. من أسباب الإصابة بجفاف الفم:

- تعاطي بعض أنواع الأدوية

- الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية

- مشكلات تواجه الغدد المفرزة للعاب

- التنفس المستمر عبر الفم

· قد يؤدي التعرض لبعض الوعكات الصحية أو الإصابة بأمراض معينة خارج الفم إلى رائحة الفم الكريهة مثل:

- التهابات الجهاز التنفسي

- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة

- مرض السكري

- مشكلات الكبد أو الكلى

من الذي يعالج رائحة النفس الكريهة؟

يعتبر طبيب الأسنان هو المرجع الأول لمعالجة رائحة النفس الكريهة.

إذا أقر طبيب أسنانك بأنك لا تعاني من أية مشلكة داخل الفم،

ففي هذه الحالة يعود الحُكم لطبيب عائلتك أو أخصائي معين يقوم بتحديد مصدر الرائحة ومن ثم تعيين خطة العلاج المناسبة.


ماهي المنتجات التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يمكنك شراء العديد من منتجات غسول الفم الموجودة في الصيدليات والتي قد تساهم في إخفاء الرائحة بشكل مؤقت.

تجدر الإشارة هنا بأن هذه المنتجات لا تحل المشكلة جذريا.

لحل المشكلة يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك أية من مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة.

عليك باستشارة طبيب أسنانك لاختيار المنتج الأفضل لك.


كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟

يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:

· اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك

· فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها: (عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء).

لا تنسى تفريش§ لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.

استبدل فرشاة أسنانك:§ بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.

استخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك§ الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة

في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.

إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا§ قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك.

قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على§ الأقل مرتين في السنة-

لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف

ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم،

أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة)

توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب§ أسنانك عن بعض النصائح المفيدة

التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.

اشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك§ باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.

قم بتناول منتجات اللبان : يفضل§ الأنواع الخالية من السكر.

يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك§

والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة.

طبعا لاغني عن استخدام المسواك..

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Fd4490c246b99d7dbb68dc53ccb7c4eb




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد
نائب مشرف عام
نائب مشرف عام
جواد


الاوسمة : كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Vbfs2
الاقامة : سطيف
عدد المساهمات : 4728
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأحد 4 مارس 2012 - 20:53

جزاك الله كل خير على النصائخ القيمة غبدوووووووو الف شكر
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouaiz
المدير العام _ منشء المنتدى -
المدير العام _ منشء المنتدى -
mouaiz


الاوسمة : كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ 4as7ab-com7616dd2e65
الاقامة : باتنة
عدد المساهمات : 7233
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
الموقع الموقع : http://batna.arabstar.biz/

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالأحد 4 مارس 2012 - 22:39

جزيل الشكر لك على الموضوع

والمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imane emy
مشرف اداري
مشرف اداري
imane emy


الاقامة : باتنة
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 1250
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
العمر : 36

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالإثنين 5 مارس 2012 - 11:33

طرح في القمة بارك الله فيك اخي الكريم
جعله الله في ميزان حسناتك مشكووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdoo
مشرف اداري
مشرف اداري
Abdoo


الاوسمة : كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ 4as7ab-com7616dd2e65
الاقامة : متنقل
عدد المساهمات : 5290
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
الموقع الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالإثنين 5 مارس 2012 - 12:40


أسعدتموني بمروركم إخوتي

جواد

mouaiz

imane emy


بارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aynechamse
مشرف اداري
مشرف اداري
aynechamse


الاقامة : بريكة
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 10/04/2012
العمر : 55
الموقع الموقع : بريكة

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالخميس 14 يونيو 2012 - 23:48

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ 1238091973
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdoo
مشرف اداري
مشرف اداري
Abdoo


الاوسمة : كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ 4as7ab-com7616dd2e65
الاقامة : متنقل
عدد المساهمات : 5290
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
الموقع الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟   كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ Emptyالسبت 16 يونيو 2012 - 9:37


ألف شكر على المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هو العيب الذي في شخصيتك وتتمنى أن تتخلص منه ؟؟
» ماء الأذن، ماء العين وماء الفم
» الشاي الأخضر لمكافحة سرطان الفم
» مشكلة رائحة العرق
» سر رائحة التربة بعد المطر !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات باتنة  :: الطب والطب البديل :: الطب العضوي-
انتقل الى: