RaNoUcHe الاشرف العام
الاوسمة : الاقامة : العلمة الابراج : عدد المساهمات : 2536 تاريخ التسجيل : 03/04/2010 العمر : 35 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com/
| موضوع: للفائدة والمتعة الأحد 4 أبريل 2010 - 12:35 | |
| برجاء الفائدة والمتعة وصلتني عبر الإميل وأحببت أن أشارككم بها 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.2 - اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4 - عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم .. | |
|
mouaiz المدير العام _ منشء المنتدى -
الاوسمة : الاقامة : باتنة عدد المساهمات : 7233 تاريخ التسجيل : 15/06/2009 الموقع : http://batna.arabstar.biz/
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الأربعاء 7 أبريل 2010 - 4:08 | |
| شكرا لكي على النصائح الغالية | |
|
RaNoUcHe الاشرف العام
الاوسمة : الاقامة : العلمة الابراج : عدد المساهمات : 2536 تاريخ التسجيل : 03/04/2010 العمر : 35 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com/
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة السبت 10 أبريل 2010 - 13:50 | |
| لاشكر على واجب
المنتدى اصبح جزاءا من حياتنا
فيجب علينا الاعتناء به
قدر المستطاع وهذا
واجب على جميع اعضاء هذا المنتدى الرائع
| |
|
fadwa نائبة المدير العام
الاوسمة : الاقامة : قلب زوجي عدد المساهمات : 3720 تاريخ التسجيل : 05/01/2010 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الثلاثاء 13 أبريل 2010 - 11:15 | |
| بارك الله فيكى و جعله فى ميزان حسناتك | |
|
RaNoUcHe الاشرف العام
الاوسمة : الاقامة : العلمة الابراج : عدد المساهمات : 2536 تاريخ التسجيل : 03/04/2010 العمر : 35 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com/
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الثلاثاء 13 أبريل 2010 - 16:55 | |
| | |
|
درة أوراسية عضو خاص
الاقامة : فوق التراب ....مؤقتا الابراج : عدد المساهمات : 3638 تاريخ التسجيل : 01/07/2011 العمر : 35
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الأحد 29 يوليو 2012 - 23:59 | |
| كلمات رااااااااائعة
و الاشكال أروع
بارك الله فيك على الطرح القيم و الممتع في نفس الوقت
رحمك الله عزيزتي رانيا و أسكنك فسيح جنانه | |
|
assia77 عضو جديد
الاقامة : باتنة الابراج : عدد المساهمات : 45 تاريخ التسجيل : 05/04/2012 العمر : 46
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الإثنين 24 سبتمبر 2012 - 13:19 | |
| هايل لقد اعجبتني هذه النصائح شكراااااااااااااااا | |
|
Smile Mary مشرف اداري
الاقامة : alger الابراج : عدد المساهمات : 1311 تاريخ التسجيل : 27/06/2012 العمر : 26
| موضوع: رد: للفائدة والمتعة الإثنين 24 سبتمبر 2012 - 14:29 | |
| شكرا جزيلا على هذه النصائح
لقد اعجبتني كثيرااااااااااااااااااااااااااااا | |
|