ان النوم في الظلام مفيد للصحة

[size=16]بسم الله الرحمن الرحيم..

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض....

[/size]

جزاك الله خيرا

معلومات في القمة

افتنا فعلا بموضوعك

بارك الله فيك

» ضوء رغم شدة الظلام.
» اقرأ فهو مفيد
» هل انا مفيد...للامة
» موقع جميل و مفيد.....
» اكل الشوكولاتة مفيد للقلب والأوعية الدموية عند الانسان