طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة

برامج . حوارات ، تعليمية . رياضة. فن. عصر ومجتمع. علم ومعرفة.الاعلام والانترنت.الاعاب موسيقى ... ادخل وشاركنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تحضير جميع دروس اللغة العربية للسنة الثالثة متوسط
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:42 من طرف mahmoudb69

» اسباب السعادة
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:24 من طرف mahmoudb69

» جديد الطرز 2018
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالجمعة 1 يونيو 2018 - 19:17 من طرف Hamdi Souk Ahras

» جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:18 من طرف عماد الدين 12

» دورة المهارات البيعية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:16 من طرف عماد الدين 12

» مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:13 من طرف عماد الدين 12

» سلام لكم أحبتي
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالإثنين 14 مايو 2018 - 22:23 من طرف عماد الدين 12

» اريدعلاج
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالجمعة 5 مايو 2017 - 9:30 من طرف kerimou

» الشيخ البوطي يبكي بحرقة
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالسبت 18 مارس 2017 - 4:43 من طرف Amine1992

» أجمل التهاني بمناسة عيد الاضحى
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 22 سبتمبر 2016 - 22:08 من طرف mouaiz

» السعادة الحقيقية
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأربعاء 20 يوليو 2016 - 0:32 من طرف mouaiz

» قيلولة الـ30 دقيقة "تشفي" الجسد من آثار "الأرق"
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:19 من طرف محمد05

» نصائح تجلب السعادة
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:18 من طرف محمد05

» ﻛﻦ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﺖ.. فإرﺿﺎﺀ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻏﺎﻳﺔ ﻻ ﺗﺪﺭﻙ!!
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:17 من طرف محمد05

» دورات العلاقات العامة(مؤكدة) - النصف الثانى من العام2016-مركز فضاء قطر للتدريب
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالثلاثاء 8 مارس 2016 - 12:00 من طرف أحمد ممتاز

» دورة التدقيق المحاسبى و ضبط المخالفات و الاحتيال و ادارة التحقيقات المالية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالخميس 3 مارس 2016 - 16:28 من طرف أحمد ممتاز

» دورة قياس دور ضابط الجودة-مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأربعاء 2 مارس 2016 - 12:12 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الجودة الشاملة في ادارة المشتريات والمخازن ونظام الـ MRP - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالثلاثاء 1 مارس 2016 - 16:34 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الرؤية القيادية لمدراء المبيعات و مهارات الابداع و التخطيط والتنفيذ و الاحتفاظ بالعملاء - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالإثنين 29 فبراير 2016 - 11:06 من طرف أحمد ممتاز

» دورة تنمية مهارات مسئولى التدريب والتطوير - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأربعاء 24 فبراير 2016 - 14:37 من طرف أحمد ممتاز

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mouaiz
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
Abdoo
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
جواد
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
aynechamse
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
samouha
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
fadila
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
Wiss@L
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
وردة 05
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
fadwa
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
درة أوراسية
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_rightطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Barطرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Bar_left 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
موسى متوسط google حياة العقار الدرس الرقمية بصيغة الصدر كتاب للماكنات رياضيات +سؤال العقد رشمات تحميل مواقف بطاقات مادة سيدنا سؤال صدور الرياضيات الاول لسنة الحروف
المواضيع الأكثر نشاطاً
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
أذكر الله واكسب الحسنات
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كل واحد يتوقع مين اللى بعده
سجل حضورك بتحية الإسلام
اهدي الوردة للعضو لي تحب
خط طيران منتدى باتنة
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
واش يقربلك هذا الاسم
المواضيع الأكثر شعبية
جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
رشمات للماكنات الرقمية بصيغة pes رشمات الصدر 130
موديلات قنادر قطيفة جدد
موديلات من مجلة انفال للخياطة
قنادر الدار
فساتين اخرى منزلية جزائرية
صدور كروشي جميلة
مجلة ايناس لفساتين القطيفة 2010 , INAS Special Velour
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مجلة حورية للقطيفة
Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 40 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 330 بتاريخ الأربعاء 29 فبراير 2012 - 20:07

 

 طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fadwa
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
fadwa


الاوسمة : طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام 1187177599
الاقامة : قلب زوجي
عدد المساهمات : 3720
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
الموقع الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com

طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Empty
مُساهمةموضوع: طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام   طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأحد 11 يوليو 2010 - 21:19

تعلم كيف تخدع دماغك


إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .


لكي لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.


تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.


عالج الم الأسنان دون فتح فمك

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية.


تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال


التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام   طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأحد 11 يوليو 2010 - 21:42

بوركتي حبيبتي معلومات قيمة ومنستعملها يوميا لاننا نحتاجها

تقبلي تواضع مروري على صفحتك الرائعة

تحياتي ومودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SOUSOU
مراقب عامة
مراقب عامة
SOUSOU


الاوسمة : طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Get-7-2010-pdxo8wrb
الاقامة : بريكة
الابراج : الجوزاء
عدد المساهمات : 1619
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 31

طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام   طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالأربعاء 14 يوليو 2010 - 19:52





مشكوووووووووووووورة يالغالية على النصايح


وجزاك الله كل خير



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fadwa
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
fadwa


الاوسمة : طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام 1187177599
الاقامة : قلب زوجي
عدد المساهمات : 3720
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
الموقع الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com

طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام   طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالسبت 17 يوليو 2010 - 14:52

مشكورين يا حبيباتي والله يعطيكم

الف الف عافية

على المرور والرد العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saad0525
عضو جديد
عضو جديد



الاقامة : قالمة
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
العمر : 59

طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام   طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام Emptyالسبت 28 يناير 2012 - 22:35


بورك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق سهلة للتخفيف عن بعض الالام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاج بالاعشاب لبعض الالام
» كيفيات سهلة
» عبادات سهلة لها أجر عظيم
» مسكوته خفيفة و سهلة روعة
» سلطة الأرز مع الخضار سهلة جداااااااااااااااااا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات باتنة  :: الطب والطب البديل :: نساتي حالات نفسية-
انتقل الى: