fadwa نائبة المدير العام
الاوسمة : الاقامة : قلب زوجي عدد المساهمات : 3720 تاريخ التسجيل : 05/01/2010 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com
| موضوع: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الخميس 4 مارس 2010 - 18:09 | |
| سبعة أشياء يجب أن لا نتناولها بعد الأكل (1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
(3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
(5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
(6)
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
(7)
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة | |
|
mouaiz المدير العام _ منشء المنتدى -
الاوسمة : الاقامة : باتنة عدد المساهمات : 7233 تاريخ التسجيل : 15/06/2009 الموقع : http://batna.arabstar.biz/
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الأحد 7 مارس 2010 - 3:19 | |
| | |
|
RaNoUcHe الاشرف العام
الاوسمة : الاقامة : العلمة الابراج : عدد المساهمات : 2536 تاريخ التسجيل : 03/04/2010 العمر : 35 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com/
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الثلاثاء 13 أبريل 2010 - 17:46 | |
| [size=21][/size] | |
|
fadwa نائبة المدير العام
الاوسمة : الاقامة : قلب زوجي عدد المساهمات : 3720 تاريخ التسجيل : 05/01/2010 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الخميس 15 أبريل 2010 - 16:43 | |
| لا شكر على واجب شكرا للمرور بموضوعي........... | |
|
Wiss@L مراقب عامة
الاوسمة : الاقامة : باتنة الابراج : عدد المساهمات : 3742 تاريخ التسجيل : 31/03/2010 العمر : 28 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الخميس 15 أبريل 2010 - 22:45 | |
| | |
|
fadwa نائبة المدير العام
الاوسمة : الاقامة : قلب زوجي عدد المساهمات : 3720 تاريخ التسجيل : 05/01/2010 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الخميس 15 أبريل 2010 - 23:48 | |
| | |
|
maroko15 عضو مجتهد
الاقامة : باتنة الابراج : عدد المساهمات : 258 تاريخ التسجيل : 24/01/2011 العمر : 32
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الجمعة 25 فبراير 2011 - 0:12 | |
| | |
|
fadwa نائبة المدير العام
الاوسمة : الاقامة : قلب زوجي عدد المساهمات : 3720 تاريخ التسجيل : 05/01/2010 الموقع : https://batna05dz.ahlamontada.com
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الجمعة 25 فبراير 2011 - 20:44 | |
| | |
|
nounou18 عضو جديد
الاقامة : سطيف الابراج : عدد المساهمات : 11 تاريخ التسجيل : 25/05/2011 العمر : 35
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن نتفاداها بعد الأكل الخميس 26 مايو 2011 - 21:13 | |
| شكراااااااااااااااااااااااااااااااا على النصائح المفيدة | |
|