إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة
عزيزي الزائر هذه الرسالة تفيد انك غير مسجل في منتدانا يرجى التسجيل معنا للاستفادة من مزايا المنتدى .... منتديات باتنة
منتديات باتنة

برامج . حوارات ، تعليمية . رياضة. فن. عصر ومجتمع. علم ومعرفة.الاعلام والانترنت.الاعاب موسيقى ... ادخل وشاركنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تحضير جميع دروس اللغة العربية للسنة الثالثة متوسط
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:42 من طرف mahmoudb69

» اسباب السعادة
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 9 أبريل 2020 - 10:24 من طرف mahmoudb69

» جديد الطرز 2018
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالجمعة 1 يونيو 2018 - 19:17 من طرف Hamdi Souk Ahras

» جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:18 من طرف عماد الدين 12

» دورة المهارات البيعية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:16 من طرف عماد الدين 12

» مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 17 مايو 2018 - 23:13 من طرف عماد الدين 12

» سلام لكم أحبتي
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالإثنين 14 مايو 2018 - 22:23 من طرف عماد الدين 12

» اريدعلاج
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالجمعة 5 مايو 2017 - 9:30 من طرف kerimou

» الشيخ البوطي يبكي بحرقة
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالسبت 18 مارس 2017 - 4:43 من طرف Amine1992

» أجمل التهاني بمناسة عيد الاضحى
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 22 سبتمبر 2016 - 22:08 من طرف mouaiz

» السعادة الحقيقية
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالأربعاء 20 يوليو 2016 - 0:32 من طرف mouaiz

» قيلولة الـ30 دقيقة "تشفي" الجسد من آثار "الأرق"
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:19 من طرف محمد05

» نصائح تجلب السعادة
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:18 من طرف محمد05

» ﻛﻦ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﺖ.. فإرﺿﺎﺀ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻏﺎﻳﺔ ﻻ ﺗﺪﺭﻙ!!
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالثلاثاء 19 أبريل 2016 - 13:17 من طرف محمد05

» دورات العلاقات العامة(مؤكدة) - النصف الثانى من العام2016-مركز فضاء قطر للتدريب
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالثلاثاء 8 مارس 2016 - 12:00 من طرف أحمد ممتاز

» دورة التدقيق المحاسبى و ضبط المخالفات و الاحتيال و ادارة التحقيقات المالية - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 3 مارس 2016 - 16:28 من طرف أحمد ممتاز

» دورة قياس دور ضابط الجودة-مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالأربعاء 2 مارس 2016 - 12:12 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الجودة الشاملة في ادارة المشتريات والمخازن ونظام الـ MRP - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالثلاثاء 1 مارس 2016 - 16:34 من طرف أحمد ممتاز

» دورة الرؤية القيادية لمدراء المبيعات و مهارات الابداع و التخطيط والتنفيذ و الاحتفاظ بالعملاء - مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالإثنين 29 فبراير 2016 - 11:06 من طرف أحمد ممتاز

» دورة تنمية مهارات مسئولى التدريب والتطوير - مركز فضاء قطر للتدريب و التطوير
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالأربعاء 24 فبراير 2016 - 14:37 من طرف أحمد ممتاز

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mouaiz
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
Abdoo
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
جواد
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
aynechamse
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
samouha
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
fadila
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
Wiss@L
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
وردة 05
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
fadwa
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
درة أوراسية
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_rightإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Barإستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Bar_left 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات باتنة على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
الاول سيدنا الرياضيات سؤال تحميل الدرس حياة صدور الحروف موسى العقد بطاقات متوسط كتاب مادة رياضيات الرقمية +سؤال رشمات google لسنة العقار الصدر بصيغة مواقف للماكنات
المواضيع الأكثر نشاطاً
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
أذكر الله واكسب الحسنات
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مشروع الالف صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كل واحد يتوقع مين اللى بعده
سجل حضورك بتحية الإسلام
اهدي الوردة للعضو لي تحب
خط طيران منتدى باتنة
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
واش يقربلك هذا الاسم
المواضيع الأكثر شعبية
جميع مجلات الخياطة .........سميرة ..انفال وغيرها
رشمات للماكنات الرقمية بصيغة pes رشمات الصدر 130
موديلات قنادر قطيفة جدد
موديلات من مجلة انفال للخياطة
قنادر الدار
فساتين اخرى منزلية جزائرية
صدور كروشي جميلة
لعبه الملوك ....ممكن تحتل منصب الملك..انت وحظك
مجلة ايناس لفساتين القطيفة 2010 , INAS Special Velour
مجلة حورية للقطيفة
Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 60 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 60 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 330 بتاريخ الأربعاء 29 فبراير 2012 - 20:07

 

 إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Hamza madridi
عضو محترف
عضو محترف
Hamza madridi


الاقامة : ras el ayoune
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 1041
تاريخ التسجيل : 19/02/2012
العمر : 32

إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Empty
مُساهمةموضوع: إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا    إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 23 فبراير 2012 - 13:49

لمحة تاريخية :

أدرجت البكالوريا كامتحان رسمي أول مرة في فرنسا سنة 1808م في عهد الإمبراطور نابليون بونابرت ، حاز عليها 32 طالب فقط ، قسمت الباكالوريا سنة 1874 إلى جزأين يؤدي الطلبة الجزء الأول منها في نهاية السنة الثانية ثانوي .

والجزء الثاني في نهاية السنة الثالثة ثم الغي التقسيم سنة 1965 .

تعريف شهادة البكالوريا :

هي إمتحان وطني يأتي في نهاية المرحلة الثانوية ، يحتل المرتبة الثانية في سلم الشهادات الوطنية بعد شهادة التعليم الأساسي في قاعدة هرم الامتحانات .

وهي عمليا مجرد إمتحان عادي (مجموعة إختبارات في المواد المدروسة) يتم فقط في ظروف غير عادية ، ويكتسي أهمية بالغة في الحياة الدراسية لطلاب الثانويات .

لأنه تتويج للمرحلة الثانوية والنجاح فيه ضمان لتأشيرة المرور نحو المرحلة الجامعية وهذا النجاح قابل للتحقيق لكنه مرهون بمستوى وفعالية التنظيم والإستعداد الجدي وهو أمر يسير إذا توفرت الإرادة والرغبة في العمل والتحضير وفي هذا الصدد يجب على كل طالب إن يطرح على نفسه الأسئلة التالية :

لماذا أدرس ؟ ماذا أدرس ؟ كيف أحضر دروسي ؟ أين أحضر دروسي ؟ متى أحضرها ؟ من جهتي سأحاول أن أقدم إجابات على هذه الأسئلة : إنطلاقا من تجربتي في مهنة التعليم وخاصة من خلال آراء وملاحظات تلاميذي وزملائي الأساتذة وأنا لا أزعم مسبقا أنني أملك كل الإجابات أو إن بحوزتي إجابات سحرية كافية وشافية ، كل ما في الأمر هو أنني سأطرح منهجية عملية وعلمية مرنة قابلة للتعديل والتغيير حسب ظروف كل طالب واستعداداته وهي نابعة من تجربة ومعاينة ذاتية .

الإستعداد النفسي :

1- الإيمان والإقتناع بأن الإمتحان أمر طبيعي في الحياة بشكل عام وهو في الدراسة مجرد عملية تقييم لمدى التحصيل .

2- تأكد أن الخوف أو الإرتباك عامة وفي الإمتحان خاصة شعور إنساني بالنسبة للجميع ، فالمسألة لا تتعدى الدقائق الأولى أو الاختبار الأول على أقصى تقدير (الهرمونات والإفرازات )

3- التحضير والعمل الجيد في الإختبار الأول هو عربون أو بشرى بالنجاح وان حصل العكس فليكن حافز لتدارك الموقف .

4- ضع مشاكلك وانشغالاتك الشخصية (الغير دراسية) على رفوف الإنتظار فالامتحان هو أول الأوليات .

5- حاول إستحضار أجواء القسم وتدخلات أساتذتك وزملائك فهي تساعدك على تذكر بعض المعارف والمعلومات .

6- تفادي كل أشكال الصدامات والنزاعات مع الأهل والأصدقاء فهي تعكر المزاج وتقلل من القدرة على التركيز والإستعاب .

7- التقرب من كل الأطراف (أصدقاء ، أساتذة ، أقارب ، معارف ...) التي بمقدورها أن تقدم لك المساعدة والسند المعنوي وبالمقابل تقليص كل العلاقات التي تبعدك عن أجواء النشاط والعمل .

8- عقد صفقة محبة وانسجام وتفهم مع أفراد العائلة حتى تهيئ لنفسك الأجواء الملائمة للعمل والتحضير .

9- تجنب الجدال والنقاش مع زملائك حول مواقع الخطأ والصواب في الأسئلة مباشرة قبيل أو بعد الإمتحان لأن ذلك يشوش الذهن ويقلص من الطاقة النفسية اللازمة للاسترسال في الإختبارات اللاحقة ، اجمع مسوداتك وراجعها بعد نهاية كل الإختبارات .

10- اعلم في الأخير، صحيح أن البكالوريا هي الهدف الأول في ختام المرحلة الثانوية والفوز بها تتويج مرغوب ومطلوب ، لكنها في أخر المطاف هي فقط مفتاح من أهم المفاتيح – ليس الوحيد – لطرق أبواب المستقبل .

الإستعداد المعرفي :

1- فهم وإدراك الإطار العام للبرامج ومحاورها والترابط الموجود فيما بينها مثلا نتائج الحرب ع1 وأسباب الحرب ع2 وكذا العلاقة بين أدب عصر الإنحطاط وأدب عصر النهضة وحساب المثلثات والأعداد المركبة وقواعد اللغات ......

2- تحديد مواطن الضعف في المواد والعمل من أجل تجاوز ذلك الضعف .

3- عدم سقوط في لعبة تفضيل أو تبجيل مادة على غيرها فلكل مادة حقها من التحضير .

4- الإعتماد على النفس في التحضير مهم جدا لكن إيجاد صيغ للتعاون والتحضير الجماعي تساعد على الإسترجاع والتصحيح والترسيخ(تعليم الآخرين يعلمك)

5- إدراك أن ما ستمتحن فيه هو المقرر الدراسي لكن حسن الإطلاع قد ينقذك في كثير من الحالات في الإستشهاد أو التعليق والتحليل .

6- إستعباد لعبة الحظ في اختيار الأسئلة أو الإعتماد على الحدس في التحضير للإمتحان والتأكد من أنماط الأسئلة وفهم " مفاتيحها " بعد قراءتها بتمعن

7- الإستعداد والمراجعة للإمتحان يتطلب وضع جدول منظم يحترم بصرامة على أن يأخذ بعين الإعتبار مايلي :

* تصنيف المواد إلى خفيفة وثقيلة كأن تراجع الفلسفة ثم الأنجليزية وليس الرياضيات والأدب ثم الجفرافيا وليس التاريخ ....

* مواطن القوة والضعف في المواد مثلا الضعف في اللغات يتطلب تخصيص وقت أطول لمراجعتها وجدية أكثر لتحضيرها .

* المصالح الشخصية والعائلية ، لنفسك ولأهلك عليك حقوق برمجها في جدولك ونفذها حتى تفي بالتزاماتك وتتفرغ للمراجعة والتحضير .

* اختيار الوقت المناسب للمراجعة والتحضير : الصباح الباكر – الليل ...

* اختيار المكان المناسب بعيدا عن الضجيج-النوافذ-التلفاز-الفراش-مداخل الغرف-الشرفات-الشارع...

*المراجعة تكون بالورقة والقلم وليس بالقراءة فقط .

* المراجعة إلى وقت متأخر جدا عديمة الجدوى ( عدم تخطي عتبة الإستيعاب )

* توخي الحذر في إستخدام الكتب التجارية إستشر أساتذتك .

* تحديد أوقات للراحة وإحترامها بصرامة كذلك على أن تبقى الإستثناء وليس القاعدة حتى تحقق الهدف منها .

8- الخط الواضح والمقروء يسهل مهمة المصحح ويضمن لك حقك .

9- الربط بين النظري والتطبيقي يساعد على ترسيخ المعلومات فالصورة تخزن بشكل أسرع وأيسر من النصوص المكتوبة .

10- إيجاد صيغ خاصة لربط العلاقات وتذكر المعلومات التي يصعب تخزينها في الذاكرة (تواريخ – رموز – مركبات ... )


الإستعداد البيولوجي :

الجسم هو السند الأساسي للعقل والنفس فالاعتناء به دائما وأثناء الامتحان أمر في غاية الأهمية "الصحة هي الصح !"

1- إجتناب الإجهاد المكثف أثناء المراجعة فالجسم المتعب يعطل عملية التحصيل .

2- خذ نصيبك من النوم ليلا دون مبالغة طبعا فهو ضرورة حيوية لتجديد طاقة الجسم .

3- تفادي الجلوس الغير مريح ، الغير مسند ، لأنه يعيق التركيز فيتحايل عليك الجسم ويجرك نحو الراحة والإسترخاء .

4- ممارسة الرياضة البدنية ضرورية للمحافظة على إتزان الجسم و إنشراح النفس وصفاء العقل .

5- العيون أدوات حساسة يحتاجها العقل " البصر يضيئ البصيرة" فحافظ عليها بالإنارة المناسبة (> 75 واط ) و اجتناب الأشعة الضارة .

6- الضغط على القلم أثناء الكتابة يرهق عضلات اليد فيمتد الإرهاق إلى الأعصاب وبالتالي تفقد القدرة على التركيز و الاستمرار في عملك .

7- تجنب تعاطي المهدئات والمنشطات دون إستشارة طبية لأن مركبات الأدوية لها آثار جانبية خطيرة ويؤدي الإدمان عليها إلى الإخلال بنظام التوازن الطبيعي للجسم .

8- يستحسن إعادة النظر في بعض العادات الإستهلاكية كتناول المنبهات والتوابل ... للحفاظ على الجسم عامة والمعدة خاصة (بيت الداء) لأن أي خلل في الجهاز الهضمي له الكثير من الإنعكاسات السلبية على الإستعدادات النفسية والعقلية .

9- عدم الإفراط في تناول السكريات والدهون والأملاح لصيانة التوازن الجسماني فكلما زاد الشئ عن حده انقلب إلى ضده .



ان شاء الله تفيدكم ........



ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff


ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff


ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff


ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff


ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff ffffffffffffffffffff
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شلال دمع
مشرف اداري
مشرف اداري
شلال دمع


الاقامة : بلاد الله
الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 1774
تاريخ التسجيل : 17/01/2012
العمر : 42
الموقع الموقع : عشي الدافئ

إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا    إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 23 فبراير 2012 - 16:34

يا رب وفق كل مجتهد و مثابر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hamza madridi
عضو محترف
عضو محترف
Hamza madridi


الاقامة : ras el ayoune
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 1041
تاريخ التسجيل : 19/02/2012
العمر : 32

إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا    إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 23 فبراير 2012 - 17:26

اللهم آميييييييييييييييييييييييين يا رب


من يزرع الاجتهاد يحصد النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouaiz
المدير العام _ منشء المنتدى -
المدير العام _ منشء المنتدى -
mouaiz


الاوسمة : إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  4as7ab-com7616dd2e65
الاقامة : باتنة
عدد المساهمات : 7233
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
الموقع الموقع : http://batna.arabstar.biz/

إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا    إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 23 فبراير 2012 - 18:05

جزيل الشكر لك

في اانتظار جديدك


نتمنى الاستفادة والتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amina mimi
مشرف اداري
مشرف اداري
amina mimi


الاقامة : باتنة
الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 3082
تاريخ التسجيل : 29/12/2011
العمر : 29

إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا    إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا  Emptyالخميس 23 فبراير 2012 - 18:27

]b]بارك الله فيك أخي حمزة

******مبادرات رائعة منك

**********دمت نشيطا دوما

حفظك الله و رعاك[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إستراتيجية الإستعداد لشهادة البكالوريا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسرار النجاح في شهادة البكالوريا __ للقبلين على البكالوريا __
» مختلف الخرائط الصماء __ لكم يا طلاب البكالوريا ___
» نصائح و توجيهات لكيفية التحضير لشهادة التعليم المتوسط
» أسباب الإخفاق في شهادة البكالوريا .......
» مبروك البكالوريا لسموحة و امونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات باتنة  :: الاقسام الثانوية :: اللغات الاجنبية-
انتقل الى: